Sorties et ateliers

La santé passe avant tout par la prévention consciente. Vos choix quotidiens en matière de nourriture, d'activité physique et d'environnement sont essentiels pour éviter les déséquilibres énergétiques et préserver votre vitalité.

La santé passe avant tout par la prévention. J'anime régulièrement des interventions pour vous accompagner vers une meilleure hygiène de vie.

Explorez les propriétés thérapeutiques et culinaires des végétaux tout en découvrant leur écologie.

Initiez-vous au Feng Shui, au Qi Gong, la moxibustion et l'acupression pour harmoniser votre énergie.

Apprenez réaliser vos propres sirops, élixirs et cosmétiques naturels lors des ateliers pratiques.

Nous vous invitons à explorer les fondations de la Médecine Chinoise lors de notre prochain atelier théorique et pratique. Cette session sera l'occasion d'aborder les concepts essentiels du Taoïsme, l'équilibre du Yin/Yang, ainsi que le cycle des 5 éléments et les 8 directions (Bagua).

• Date : Samedi 14 Mars à 10h30
• Lieu : École Dragon Tigre, 354 Avenue Jean Guiton, 17000 La Rochelle
• Durée : 1h00
• Tarif : participation de 5 Euros

Ces ateliers proposent une vision globale, intégrative et holistique de l'individu. Nous récapitulons les principes fondamentaux et expérimentons leurs applications concrètes : Feng Shui, Qi Gong, alimentation, phytothérapie, hygiène de vie ou moxibustion.

Au fil d'une promenade, partez à la rencontre des plantes médicinales, alimentaires et tinctoriales. Vous apprendrez leur rôle dans l'écosystème, pourquoi elles poussent en des lieux précis, ainsi que les méthodes pour les cueillir, les préparer et les utiliser.

Apprenez à créer vos propres remèdes naturels à partir de plantes fraîches, macérées ou séchées. Nous réalisons ensemble des préparations concrètes telles que des sirops, des élixirs ou des baumes afin de vous familiariser avec ces méthodes.